Wat om in te pak vir Hoërskool?
In hierdie blog duik ons in wat jy moet pak om jou grade te verbeter en te skitter in jou naskoolse aktiwiteite.
Terwyl jy gereed maak vir die nuwe skooljaar, is dit tyd om jou rugsak nie net met handboeke en notaboeke te pak nie, maar met die gereedskap wat jou sal voorberei vir beide akademiese sukses en buitemuurse uitnemendheid.
Het jy geweet dat 'n gemiddelde student elke dag ongeveer 4 tot 6 uur spandeer op 'n digitale toestel vir opvoedkundige doeleindes? Dit beteken om rugsteunkragbronne te hê is meer as 'n gerief – dit is 'n noodsaaklikheid om ononderbroke toegang te verseker tot die magdom opvoedkundige inhoud wat aanlyn beskikbaar is.
Deur jou toestelle aangedryf te hou, verseker jy jou toegang tot 'n wêreld van kennis en leergeleenthede.
Die Basics
Jy mag dalk dink dit is 'n no-brainer, maar jy sal verbaas wees oor hoe hierdie eenvoudige gereedskap die spel kan verander. 'n Notaboek is nie net 'n plek om te krabbel nie – dit is waar jou akademiese reis vorm aanneem. Belê in kwaliteit notaboeke om jou gedagtes georganiseer en jou klas notas ongerept te hou.
Volgens 'n studie wat deur Princeton Universiteit gedoen is, help die handeling van fisies skryf jou om inligting meer effektief te verwerk en te behou. Dus, belegging in kwaliteit notaboeke kan eintlik lei tot verbeterde grade.
Effektiewe studie
Gebruik highlighters en plaknotas vir effektiewe studie. Gebruik verligters om belangrike besonderhede te beklemtoon, en plaknotas om bladsye te merk of vinnige aanmanings neer te skryf.
Voeding en Hidrasie
Breinkrag het brandstof nodig. Pak gesonde versnaperinge soos roetemengsel, granolastafies of vrugte in om jou energievlakke bestendig en jou konsentrasie skerp te hou.
Volgens die American Psychological Association kan die eet van voedingsryke kosse soos volgraan, neute en vrugte jou kognitiewe funksie, geheue en aandagspan positief beïnvloed.
In plaas daarvan om energie-ineenstortings te ervaar wat deur soet versnaperinge veroorsaak word, kan die keuse van voedsame keuses jou fokus en produktiwiteit regdeur die skooldag behou.
Hidrasie
Selfs ligte dehidrasie kan jou kognitiewe funksies beïnvloed. Navorsing gepubliseer in die Journal of Nutrition het bevind dat dehidrasie kan lei tot verswakte konsentrasie, verhoogde persepsie van taakprobleme en verminderde korttermyngeheue.
Om 'n herbruikbare waterbottel by jou te hou en deur die dag gehidreer te bly, kan help om jou brein op alle silinders aan die brand te hou, wat jou in staat stel om inligting beter te absorbeer en uit te blink in jou studies.
Mindset
Terwyl jy jou rugsak met die tasbare gereedskap pak, moenie vergeet om ontasbare goed in te pak nie. Vul jou ingesteldheid met selfvertroue, vasberadenheid en 'n gewilligheid om te leer en te verbeter.
Onthou, jou ingesteldheid kan jou sukses net soveel vorm as wat jou gereedskap kan. Deur 'n positiewe uitkyk te kweek, stel jy jouself gereed vir veerkragtigheid te midde van uitdagings en die motivering om voortdurend na uitnemendheid te streef.
Jou rugsak is nie net 'n versameling dinge nie; dit is 'n voorstelling van jou toewyding tot groei, jou passie vir leer en jou gereedheid om die reis wat voorlê te omhels.
Onthou, jy hoef nie alleen hierdie reis te navigeer nie. Crimson bied buitemuurse en loopbaanmentordienste aan om jou te help om hoërskool te navigeer op 'n manier wat jou voorberei vir kollege.
Crimson-studente is 7x meer geneig om aanvaarding tot hul droomkollege te kry!
